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雖然我人在巴黎但心跟胃還是留在台灣,每天都還是想吃台菜~
受限於食材取得不易,有很多台式料理很難在異國重現
常常搜尋各個美食烹飪部落格,用簡單的食材,盡力在巴黎煮出台灣味
今天晚餐主的紅燒蘿蔔小排做法簡單,原本以為份量很多還可以帶便當,沒想到一餐就吃光光了
材料:
豬小排約350G
薑片4片
八角2顆
白蘿蔔半條 (白蘿蔔在一般超市買不到,要去十三區的亞超才買得到)
紅蘿蔔一條
水可淹過食材就好
醬油兩~三大匙 (隨個人口味添加)
糖四~六大匙 (隨個人口味添加)
香菜少許 (可加可不加)
做法:
1.熱鍋、熱油,下薑片煎約10秒,(如果有蔥,加蔥一起煎會更香,但法國蔥好貴就省略了XD)下豬小排,煎到八分熟
2.加水、紅白蘿蔔、八角、醬油和糖,大火煮到滾後轉中小火再煮20~30分鐘,調味料可依個人口味添加,我喜歡八角的味道,所以就加了四顆,但一般應該1~2顆就可以了;燉煮時間當然是越久越入味囉,燉煮過程若是水分蒸發就再加點水不要讓湯汁都燒乾了~家庭主婦煮的家常菜就是亂亂煮,有合自己跟老公的口味就好了~
3.上桌前加點香菜末,滋味更豐富
這道菜可以前一天先做好,要吃的時候再加熱,算是可以偷懶得一道家常菜色,且有肉有纖維質,營養均衡!
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